Sau tất cả, đây là các bài tập tăng cân khiến chị em đang “sốt rần rần”

Sau tất cả, đây là các bài tập tăng cân khiến chị em đang “sốt rần rần”

27/02/2017 +7 GMT
Bằng các chuyển động đơn giản nhẹ nhàng khi thực hiện các bài tập tăng cân đang khiến dân tình “sốt rần rần”dưới đây, sẽ giúp bạn lên cân tự nhiên, có được cơ thể dẻo dai, sức khỏe lành mạnh.
 
Cơ bụng 6 múi không còn là mơ ước với Creatine Monohydrate 5000
 
Sau tất cả, đây là các bài tập tăng cân khiến chị em đang “sốt rần rần”
Sau tất cả, đây là các bài tập tăng cân khiến chị em đang “sốt rần rần”
Bằng các chuyển động đơn giản nhẹ nhàng khi thực hiện các bài tập tăng cân đang khiến dân ...
Xem tiếp
 
Bài tập giảm cân cho phái đẹp vòng eo thon gọn, sexy 'chết người'
Bài tập giảm cân cho phái đẹp vòng eo thon gọn, sexy 'chết người'
Luyện tập các bài tập giảm cân này ngay tại giường trong vòng 1 tháng, sẽ giúp bạn "đánh b...
Xem tiếp
 
Hoá ra việc thực hiện các bài tập tăng cân lại đơn giản đến vậy!
Hoá ra việc thực hiện các bài tập tăng cân lại đơn giản đến vậy!
Bạn sẽ có được vóc dáng cân đối hoàn hảo khi chăm chỉ thực hiện các bài tập tăng cân đơn g...
Xem tiếp
 
Bài tập giúp bạn khỏe mạnh và tăng cân nhanh mỗi ngày
Bài tập giúp bạn khỏe mạnh và tăng cân nhanh mỗi ngày
Nếu bạn đang loay hoay tìm một bí quyết lên cân tự nhiên và có được sức khỏe lành mạnh, th...
Xem tiếp
 
3 bài tập thuần túy tại nhà giúp tăng cơ bắp toàn thân
3 bài tập thuần túy tại nhà giúp tăng cơ bắp toàn thân
Với những bạn không có điều kiện và thời gian để đặt chân tới các phòng tập Gym thì 3 bài ...
Xem tiếp
 
3 bài tập phát triển cơ bắp cho nam giới
3 bài tập phát triển cơ bắp cho nam giới
Đa số nam giới, ai cũng mong muốn có được một thân hình lực lưỡng săn chắc, thế nhưng khôn...
Xem tiếp
 
Bỏ túi 3 động tác tập ngực mới lạ cho quý ông
Bỏ túi 3 động tác tập ngực mới lạ cho quý ông
Hãy rời xa ghế bench và tạ đơn trong buổi tập ngực của mình để đến với top 3 động tác tập ...
Xem tiếp
 
Bài tập Yoga giúp tăng cân dễ dàng dành cho nữ ngay tại nhà
Bài tập Yoga giúp tăng cân dễ dàng dành cho nữ ngay tại nhà
Ai trong chúng ta cũng ao ước có được thân hình đẹp và cân đối, nhất là những người có thâ...
Xem tiếp
 
Kami Skin - hết mụn, hết thâm, da trắng hồng tự nhiên như da em bé
 
 
Mách bạn 3 bài tập tăng cân tăng cơ hiệu quả tại nhà
Mách bạn 3 bài tập tăng cân tăng cơ hiệu quả tại nhà
Với những bạn không có điều kiện và thời gian để đặt chân tới các phòng tập Gym thì 3 bài ...
Xem tiếp
 
5 bài tập hứa hẹn “lên cân” cho nam giới
5 bài tập hứa hẹn “lên cân” cho nam giới
Nếu như bạn đang suy nghĩ chỉ có người mập mới có thể tập thể dục để giảm cân, còn người g...
Xem tiếp
 
Các bạn nam đã biết thế nào là tập gym đúng cách chưa?
Các bạn nam đã biết thế nào là tập gym đúng cách chưa?
Các bạn nam thường mong muốn cải thiện cơ thể gầy nhom trở thành hình thể “6 múi”. Thế như...
Xem tiếp
 
Sở hữu thân hình săn chắc với các bài tập tạ
Sở hữu thân hình săn chắc với các bài tập tạ
Bạn có thể làm quen với các bài tập này khá nhanh. Tuy nhiên, để thực hiện một cách thuần ...
Xem tiếp
 
5 động tác Hiit đa dạng cho cơ bụng 6 múi
5 động tác Hiit đa dạng cho cơ bụng 6 múi
Chỉ với 15 phút luyện tập mỗi ngày với các bài tập sau sẽ giúp bạn sở hữu một cơ thể cường...
Xem tiếp
 
15 phút tập tại nhà kết hợp giữa cơ bụng và chân
15 phút tập tại nhà kết hợp giữa cơ bụng và chân
Để đạt được hiệu quả tối đa của các động tác, hãy thực hiện chúng một cách liên tục mà khô...
Xem tiếp
 
Xây dựng cơ tay to khỏe với 7 động tác đơn giản
Xây dựng cơ tay to khỏe với 7 động tác đơn giản
Tính hiệu quả của các bài tập sẽ quyết định đến quá trình phát triển cơ bắp. Vậy bạn đã ch...
Xem tiếp
 
Top 3 động tác tập cơ ngực nâng cao mới lạ
Top 3 động tác tập cơ ngực nâng cao mới lạ
Hãy rời xa ghế bench và tạ đơn trong buổi tập ngực của mình để đến với top 3 động tác tập ...
Xem tiếp
 
 
 
 
 
Đang xử lý...