6 bài tập giúp chị em sau khi sinh giảm cân hiệu quả

6 bài tập giúp chị em sau khi sinh giảm cân hiệu quả

01/12/2016 +7 GMT
Thân hình xồ xề, cân nặng mất kiểm soát là nỗi ám ảnh với phần lớn phụ nữ sau khi sinh. Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm cân sau khi sinh một cách hiệu quả.
 
 
6 bài tập giúp chị em sau khi sinh giảm cân hiệu quả
6 bài tập giúp chị em sau khi sinh giảm cân hiệu quả
Thân hình xồ xề, cân nặng mất kiểm soát là nỗi ám ảnh với phần lớn phụ nữ sau khi sinh. Tậ...
Xem tiếp
 
4 bài tập Yoga đơn giản giúp bạn giảm cân trong 1 tháng
4 bài tập Yoga đơn giản giúp bạn giảm cân trong 1 tháng
Có rất nhiều bài tập giúp hỗ trợ cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả, các bài tập của...
Xem tiếp
 
Bỏ túi 5  bài tập giúp bụng phẳng, eo thon
Bỏ túi 5 bài tập giúp bụng phẳng, eo thon
Bụng phẳng eo thon ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập, hãy cùng áp dụng ngay 5 bài tậ...
Xem tiếp
 
3 động tác giảm cân hiệu quả hơn cả tập gym
3 động tác giảm cân hiệu quả hơn cả tập gym
Bạn có thể dễ dàng thực hiện các động tác này để giảm cân, nhỏ eo trong bất kì thời tiết n...
Xem tiếp
 
Tạm biệt vòng eo “quả bóng” với 5 phút tập yoga mỗi ngày
Tạm biệt vòng eo “quả bóng” với 5 phút tập yoga mỗi ngày
Tập yoga không những giúp bạn giãn tinh thần, chắc xương, mà còn là phương pháp giảm cân h...
Xem tiếp
 
5 bài tập đơn giản vào buổi sáng giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả
5 bài tập đơn giản vào buổi sáng giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả
Chỉ sau một tuần chăm chỉ tập đều đặn, bạn sẽ trở lại vóc dáng thon thả mà không cần nhờ đ...
Xem tiếp
 
Bỏ túi 4 bài tập giảm cân ngay trên gường
Bỏ túi 4 bài tập giảm cân ngay trên gường
Nếu như bạn là một người bận rộn không có nhiều thời gian dành cho việc luyện tập thể dục ...
Xem tiếp
 
Vị cứu tinh cho cô nàng công sở
Vị cứu tinh cho cô nàng công sở
Công việc của bạn đòi hỏi phải dính chặt với chiếc ghế nơi công sở, bạn muốn giảm cân nhưn...
Xem tiếp
 
 
Yoga, một cách giảm cân hiệu quả
Yoga, một cách giảm cân hiệu quả
Ngày nay, việc luyện tập yoga không còn quá xa lạ với nhiều người. Theo góc nhìn khoa học,...
Xem tiếp
 
Lấy lại đôi chân thon gọn trong một thời gian ngắn
Lấy lại đôi chân thon gọn trong một thời gian ngắn
Sở hữu một đôi chân dài, thon gọn, là ước mơ của bao nhiêu người. Tuy nhiên thì không phải...
Xem tiếp
 
Sống khỏe, sống đẹp cùng những bài tập giảm cân thần kỳ
Sống khỏe, sống đẹp cùng những bài tập giảm cân thần kỳ
Sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, một thân hình cân đối là nhu cầu mong muốn của nhiều người, n...
Xem tiếp
 
5 bài tập vào buổi sáng hứa hẹn giúp bạn giảm cân hiệu quả
5 bài tập vào buổi sáng hứa hẹn giúp bạn giảm cân hiệu quả
Tập thể dục vào buổi sáng luôn luôn là sự lựa chọn tốt hơn cả cho sức khỏe mỗi chúng ta. V...
Xem tiếp
 
Bài tập giảm cân cho cô nàng thích “đóng cọc” một chỗ
Bài tập giảm cân cho cô nàng thích “đóng cọc” một chỗ
Nếu bạn lười đứng lên đi lại thì có thể giữ gìn vóc dáng bằng các bài tập đơn giản ngay tạ...
Xem tiếp
 
Làm bạn với gối ôm triệt tiêu mỡ đùi giúp mông săn chắc
Làm bạn với gối ôm triệt tiêu mỡ đùi giúp mông săn chắc
Vùng đùi to và thô khiến nhiều bạn gái không tự tin diện những chiếc váy ngắn hoặc quần đù...
Xem tiếp
 
Bài tập “vàng” giảm cân cùng Bryce Thompson hiệu quả trong 4 tuần
Bài tập “vàng” giảm cân cùng Bryce Thompson hiệu quả trong 4 tuần
Một bài tập giảm cân mà Bryce Thompson thường tập hàng ngày để giảm cân giúp thân hình săn...
Xem tiếp
 
5 phút tập luyện mỗi ngày giúp bụng phẳng eo thon
5 phút tập luyện mỗi ngày giúp bụng phẳng eo thon
Ý tưởng tập thể dục 5 phút mỗi ngày mà giúp bạn giảm cân hiệu quả để có vóc dáng khỏe mạnh...
Xem tiếp
 
 
 
 
 
Đang xử lý...