Tập yoga không những giúp giới trẻ đẹp, mà còn cao

Tập yoga không những giúp giới trẻ đẹp, mà còn cao

26/04/2017 +7 GMT
Yoga đang là bài tập cực hot vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Với giới trẻ, yoga không chỉ giúp cho khỏe mạnh, vóc dáng đẹp mà còn giúp thúc đẩy khả năng phát triển chiều cao. Hãy cùng tham khảo những bài tập sau đây để có được vóc dáng lý tưởng nhé!
 
Tập yoga không những giúp giới trẻ đẹp, mà còn cao
Tập yoga không những giúp giới trẻ đẹp, mà còn cao
Yoga đang là bài tập cực hot vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và phù hợp với nhiều l...
Xem tiếp
 
Cách tập dây đúng cách để phát triển chiều cao cho giới trẻ
Cách tập dây đúng cách để phát triển chiều cao cho giới trẻ
Nhảy dây là một bài tập tuyệt vời để giúp đẩy mạnh khả năng phát triển chiều cao cho giới ...
Xem tiếp
 
5 bài tập tăng chiều cao nên tập mỗi ngày
5 bài tập tăng chiều cao nên tập mỗi ngày
Đứng thẳng, hạ thấp hông, 2 tay cầm tạ nâng cao chếch về phía trước, giữ tư thế này 10 giâ...
Xem tiếp
 
5 bài tập giúp phát triển chiều cao phá vỡ mọi quy tắc giới hạn
5 bài tập giúp phát triển chiều cao phá vỡ mọi quy tắc giới hạn
Để quá trình phát triển chiều cao được đẩy mạnh hết mức tối đa thì không thể bỏ qua việc t...
Xem tiếp
 
7 bài tập giúp tăng chiều cao cực nhanh dù đã qua tuổi dậy thì
7 bài tập giúp tăng chiều cao cực nhanh dù đã qua tuổi dậy thì
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ từ 15-30 phút tập luyện 7 động tác này vào buổi sáng hoặc buổi tối...
Xem tiếp
 
6 bài tập tăng chiều cao giúp bạn sở hữu đôi chân dài và thon
6 bài tập tăng chiều cao giúp bạn sở hữu đôi chân dài và thon
Ngay cả khi đã dậy thì, nếu thường xuyên luyện tập thể thao, chiều cao khiêm tốn của bạn v...
Xem tiếp
 
5 bài tập giúp tăng chiều cao “thần kỳ” mà bạn không nên bỏ qua
5 bài tập giúp tăng chiều cao “thần kỳ” mà bạn không nên bỏ qua
Chiều cao khiêm tốn khiến bạn cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp? Đừng lo lắng vì những bài ...
Xem tiếp
 
Các bài tập giúp tăng chiều cao không giới hạn
Các bài tập giúp tăng chiều cao không giới hạn
Ngoài việc ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục chính là bí quyết tăng ch...
Xem tiếp
 
 
5 bài tập kéo dài cơ, giúp tăng chiều cao hiệu quả dù đã qua tuổi dậy thì
5 bài tập kéo dài cơ, giúp tăng chiều cao hiệu quả dù đã qua tuổi dậy thì
Theo một số nghiên cứu cho biết, sau tuổi dậy thì, việc tăng chiều cao ở người lớn không c...
Xem tiếp
 
6 bài tập giãn cơ giúp tăng chiều cao hiệu quả
6 bài tập giãn cơ giúp tăng chiều cao hiệu quả
6 bài tập giãn cơ dưới đây không chỉ giúp giảm stress, xóa tan những mệt mỏi mà còn hỗ trợ...
Xem tiếp
 
Top 5 bài tập giúp tăng chiều cao tự nhiên
Top 5 bài tập giúp tăng chiều cao tự nhiên
Top 5 bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả dưới đây có tác dụng kéo giãn cơ nhanh chóng, k...
Xem tiếp
 
Tăng chiều cao bằng 5 bài tập \"thần kỳ\"
Tăng chiều cao bằng 5 bài tập "thần kỳ"
Bạn đã bước qua tuổi 18 từ lâu mà vẫn muốn cải thiện chiều cao thêm nữa? Đừng lo lắng vì n...
Xem tiếp
 
5 bài tập thể dục vào buổi sáng giúp tăng chiều cao cực nhanh
5 bài tập thể dục vào buổi sáng giúp tăng chiều cao cực nhanh
Để có được một sức khỏe tốt cũng như cải thiện chiều cao thì tập luyện thể dục vào buổi sá...
Xem tiếp
 
10 bài tập thể dục tràn đầy năng lượng giúp tăng chiều cao hiệu quả
10 bài tập thể dục tràn đầy năng lượng giúp tăng chiều cao hiệu quả
Thân hình thấp bé khiến cho bạn cảm thấy tự ti với mọi người xung quanh. Vậy làm thế nào đ...
Xem tiếp
 
6 bài tập giãn cơ giúp tăng chiều cao cực nhanh
6 bài tập giãn cơ giúp tăng chiều cao cực nhanh
Các bài tập dưới đây không chỉ giúp kéo giãn bả vai, đùi mông, bắp tay mà còn gia tăng...
Xem tiếp
 
Tăng chiều cao hiệu quả với 3 tư thế tập yoga
Tăng chiều cao hiệu quả với 3 tư thế tập yoga
Yoga vốn được phái đẹp ưa chuộng bởi nó không chỉ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn gi...
Xem tiếp
 
 
 
 
 
Đang xử lý...