4 loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng giúp người gầy tăng cân vù vù

4 loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng giúp người gầy tăng cân vù vù

21/07/2017 +7 GMT
Những người gầy muốn tăng cân phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ.
 
Cơ bụng 6 múi không còn là mơ ước với Creatine Monohydrate 5000
 
4 loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng giúp người gầy tăng cân vù vù
4 loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng giúp người gầy tăng cân vù vù
Những người gầy muốn tăng cân phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitami...
Xem tiếp
 
Điểm danh các loại thực phẩm giúp tăng cân, dáng đẹp
Điểm danh các loại thực phẩm giúp tăng cân, dáng đẹp
Để sở hữu một vóc dáng cân đối và cân nặng chuẩn là không hề đơn giản, nhất là đối với nhữ...
Xem tiếp
 
Tăng cân theo truyền thống hay hiện đại, cách nào phù hợp với bạn?
Tăng cân theo truyền thống hay hiện đại, cách nào phù hợp với bạn?
Bạn luôn là tâm điểm chọc ghẹo của mọi người vì thân hình gầy yếu? Phương pháp tăng cân tr...
Xem tiếp
 
Tăng cân nhưng không tích mỡ thật dễ dàng
Tăng cân nhưng không tích mỡ thật dễ dàng
Bạn muốn tăng cân nhưng lo ngại tăng cân đồng thời béo mỡ? Bạn sợ cơ thể có cân nặng như ý...
Xem tiếp
 
Các thức uống giúp bạn tăng cân hiệu quả
Các thức uống giúp bạn tăng cân hiệu quả
Bạn đã làm nhiều cách mà không tài nào tăng cân được? Bạn ăn ngày ăn đêm, ăn mọi thứ có th...
Xem tiếp
 
Nghêu kho tộ tăng cân đậm đà
Nghêu kho tộ tăng cân đậm đà
Bạn vẫn chưa biết chế biến món gì cho thực đơn tăng cân hôm nay? Hãy bỏ túi bí quyết nấu m...
Xem tiếp
 
5 hậu quả đáng sợ cho sức khỏe khi bạn quá gầy
5 hậu quả đáng sợ cho sức khỏe khi bạn quá gầy
Với một thể trạng yếu ớt, còm nhom, suy dinh dưỡng, người gầy sẽ dễ mắc các căn bệnh nguy ...
Xem tiếp
 
Tăng cân nhanh với món cá diêu hồng chiên xù
Tăng cân nhanh với món cá diêu hồng chiên xù
Cá diêu hồng chiên gòn và gỏi xoài là sự kết hợp tuyệt vời trong bữa cơm. Đây là món ăn cự...
Xem tiếp
 
 
12 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng
12 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng
Trứng, các loại hạt, sữa, chuối, các loại ngũ cốc... là những thực phẩm có hàm lượng dinh ...
Xem tiếp
 
Hoàn toàn mới: Tăng cân theo phong cách Nhật Bản
Hoàn toàn mới: Tăng cân theo phong cách Nhật Bản
Bạn sẽ không còn nhàm chán với những món được chế biến từ thịt heo như trước kia. Với món ...
Xem tiếp
 
Muốn tăng cân thành công thì đừng nên phớt lờ 3 siêu phẩm này
Muốn tăng cân thành công thì đừng nên phớt lờ 3 siêu phẩm này
Công cuộc cải thiện cân nặng của bạn chưa thành công? Bạn chưa chọn đúng phương pháp? Bạn ...
Xem tiếp
 
Tăng cân vùn vụt với cánh gà chiên bơ tỏi thơm “nứt vách”
Tăng cân vùn vụt với cánh gà chiên bơ tỏi thơm “nứt vách”
Cánh gà chiên bơ tỏi hấp dẫn sẽ là món ăn tuyệt vời cho thực đơn tăng câncủa bạn. Hương th...
Xem tiếp
 
5 nguyên tắc vàng giúp tăng cân này, bạn sẽ lên cân ‘vùn vụt’
5 nguyên tắc vàng giúp tăng cân này, bạn sẽ lên cân ‘vùn vụt’
Những thánh gầy hãy ghi nhớ các nguyên tắc vàng giúp tăng cân sau đây, bạn sẽ lên cân ‘vùn...
Xem tiếp
 
Cơ địa của bạn mãi gầy kinh niên vì mắc phải những sai lầm ăn uống này đấy
Cơ địa của bạn mãi gầy kinh niên vì mắc phải những sai lầm ăn uống này đấy
Bạn có biết vì sao mình đã ăn rất nhiều mà vẫn không tăng được kí lô nào không, nếu chưa b...
Xem tiếp
 
Có 7 điều sau đây thì mấy thánh gầy đừng mơ về việc tăng cân, tăng cơ nhé
Có 7 điều sau đây thì mấy thánh gầy đừng mơ về việc tăng cân, tăng cơ nhé
Tăng cân, tăng cơ là mong muốn của đa phần người gầy. Tuy nhiên, muốn là một chuyện nhưng ...
Xem tiếp
 
Ghi nhớ ngay cách tăng cân này, các chàng ‘siêu gầy’ sẽ tăng cân ầm ầm đấy
Ghi nhớ ngay cách tăng cân này, các chàng ‘siêu gầy’ sẽ tăng cân ầm ầm đấy
Ghi nhớ ngay 4 cách tăng cân này chắc chắn các chàng ‘siêu gầy’ sẽ tăng cân ầm ầm đấy và s...
Xem tiếp
 
 
 
 
 
Đang xử lý...