3 cách tăng cân “vèo vèo” cho người gầy lâu năm

3 cách tăng cân “vèo vèo” cho người gầy lâu năm

18/09/2017 +7 GMT
Có những món ăn được các cầy nhang truyền tai nhau như một phương pháp tăng cân lý tưởng và chúng thật sự lợi hại như vậy không?!
 
Cơ bụng 6 múi không còn là mơ ước với Creatine Monohydrate 5000
 
3 cách tăng cân “vèo vèo” cho người gầy lâu năm
3 cách tăng cân “vèo vèo” cho người gầy lâu năm
Có những món ăn được các cầy nhang truyền tai nhau như một phương pháp tăng cân l...
Xem tiếp
 
Gym có đúng là phương pháp tăng cân hiệu quả? Sự thật là thế này đây...
Gym có đúng là phương pháp tăng cân hiệu quả? Sự thật là thế này đây...
Theo quan niệm của nhiều người gầy thì Gym giống như là bộ môn cứu cánh cho thân hình cò h...
Xem tiếp
 
Tăng cân “chóng mặt” nhờ ăn món phô mai nướng với nấm béo ngậy
Tăng cân “chóng mặt” nhờ ăn món phô mai nướng với nấm béo ngậy
Đau đầu vì đã thử nhiều cách, ăn mọi món ăn trên đời mà vẫn không thể tăng cân được? Biết ...
Xem tiếp
 
Chôm chôm – thức ăn hữu hiệu cho việc làm đẹp và giảm cân
Chôm chôm – thức ăn hữu hiệu cho việc làm đẹp và giảm cân
Nhiều người rất thích ăn chôm chôm nhưng lại không hề hay biết rằng loại quả ngon lành này...
Xem tiếp
 
8 điều cần tránh và 1 việc cần thực hiện trong kế hoach tập luyện
8 điều cần tránh và 1 việc cần thực hiện trong kế hoach tập luyện
Trong khi tập luyện có lẽ bạn không biết, không phải cứ tập thật nặng hay thật lâu là hiệu...
Xem tiếp
 
Chỉ cần ngửi thấy mùi sườn heo nướng tỏi, biếng ăn lâu năm cũng phải thèm
Chỉ cần ngửi thấy mùi sườn heo nướng tỏi, biếng ăn lâu năm cũng phải thèm
Bạn đang trong giai đoạn phát triển nhưng lại vô cùng lười ăn, điều này khiến cho không ít...
Xem tiếp
 
Hỏi đáp bác sĩ dinh dưỡng: Phương pháp tăng cân lành mạnh?!
Hỏi đáp bác sĩ dinh dưỡng: Phương pháp tăng cân lành mạnh?!
Tiến sĩ Matt Harber của Đại học Taylor (Mỹ) đã có một cuộc tư vấn dinh dưỡng cho một bạn m...
Xem tiếp
 
Danh sách bài tập tại nhà chỉ dành riêng cho người gầy
Danh sách bài tập tại nhà chỉ dành riêng cho người gầy
Nhiều người thừa cân có thể chỉ cần chú ý ăn uống và luyện tập sẽ có cơ thể cân đối, nhưng...
Xem tiếp
 
 
Hãy yêu những thói quen này nếu bạn muốn tăng cân
Hãy yêu những thói quen này nếu bạn muốn tăng cân
Dưới đây là 16 thói quen ăn uống giúp cơ thể người gầy tăng cường hấp thu các dưỡng chất, ...
Xem tiếp
 
Trứng cút xào sa tế - món ăn giúp tăng cân vô cùng lý tưởng
Trứng cút xào sa tế - món ăn giúp tăng cân vô cùng lý tưởng
Trứng cút có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn cả trứng gà, trứng vịt. Theo cách nói Đông ...
Xem tiếp
 
Tại sao tập luyện rất chăm chỉ mà vẫn không lên cơ?
Tại sao tập luyện rất chăm chỉ mà vẫn không lên cơ?
Sau khi có một chế độ ăn dinh dưỡng và gym mỗi ngày, bạn bắt đầu cảm thấy cơ thể rắn chắc ...
Xem tiếp
 
4 loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng giúp người gầy tăng cân vù vù
4 loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng giúp người gầy tăng cân vù vù
Những người gầy muốn tăng cân phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitami...
Xem tiếp
 
Điểm danh các loại thực phẩm giúp tăng cân, dáng đẹp
Điểm danh các loại thực phẩm giúp tăng cân, dáng đẹp
Để sở hữu một vóc dáng cân đối và cân nặng chuẩn là không hề đơn giản, nhất là đối với nhữ...
Xem tiếp
 
Tăng cân theo truyền thống hay hiện đại, cách nào phù hợp với bạn?
Tăng cân theo truyền thống hay hiện đại, cách nào phù hợp với bạn?
Bạn luôn là tâm điểm chọc ghẹo của mọi người vì thân hình gầy yếu? Phương pháp tăng cân tr...
Xem tiếp
 
Tăng cân nhưng không tích mỡ thật dễ dàng
Tăng cân nhưng không tích mỡ thật dễ dàng
Bạn muốn tăng cân nhưng lo ngại tăng cân đồng thời béo mỡ? Bạn sợ cơ thể có cân nặng như ý...
Xem tiếp
 
Các thức uống giúp bạn tăng cân hiệu quả
Các thức uống giúp bạn tăng cân hiệu quả
Bạn đã làm nhiều cách mà không tài nào tăng cân được? Bạn ăn ngày ăn đêm, ăn mọi thứ có th...
Xem tiếp
 
 
 
 
 
Đang xử lý...