17:00 07/09/2017 GMT+7

Chôm chôm – thức ăn hữu hiệu cho việc làm đẹp và giảm cân

Nhiều người rất thích ăn chôm chôm nhưng lại không hề hay biết rằng loại quả ngon lành này có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bên cạnh việc giảm cân và làm đẹp hiệu quả, thì chôm chôm còn là chất chống oxi hóa, ngăn chặn ung thư, trị huyết áp cao và tiểu đường,….
 

Chôm chôm là một giống cây trồng khởi nguyên ở Đông Nam Á, ngày nay được trồng nhiều ở Châu Phi, châu Đại Dương, Trung Mỹ và đặc biệt ngày nay càng gia tăng ở Úc châu và quần đảo Haiwai. Cây chôm chôm thích ứng ở những vùng không ngập nước. Do đó tại Việt Nam chôm chôm được trồng nhiều ở lưu vực sông Đồng Nai, Nam Trung Bộ, và ĐB. Sông Cửu Long.

Chôm chôm là loại quả rất giàu dinh dưỡng, thịt chôm chôm có nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, tiêu diệt ký sinh trùng, loại bỏ độc tố thận, tưa miệng. Đồng thời ăn chôm chôm mỗi ngày còn giúp bổ máu, chữa lỵ, giảm đau đầu và giảm stress,…. Hạt chôm chôm có thành phần dầu cao nên được dùng để sản xuất dầu ăn hay xà phòng. Ơ nước ta, nhiều người còn dùng cây và rễ cây chôm chôm để sản xuất phẩm màu. Vậy thì ngoài những công dụng trên chôm chôm còn có ích lơi gì nữa không?

  1. Giảm cân

Nhiều người nghĩ chôm chôm sẽ làm họ tăng cân nhưng không đâu, tuy chôm chôm cũng khá giàu đường nhưng khác với các loại khác nó sẽ làm bạn  no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và giúp bạn kiểm soát được cơn đói. Từ đó về lâu về dài có thể giúp bạn giảm khẩu phần ăn, đồng thời giảm cân và duy trì được vóc dáng thon gọn. Để giảm béo bạn nên ăn sống hạt chôm chôm hoặc rang lên trộn với các loại thực phẩm khác,  không chỉ vậy với phương pháp này chôm chôm còn có thể giúp bạn đỡ mệt mỏi và phòng ngừa đầy hơi.

  1. Làm đẹp

Như đã nói ngay từ đầu chôm chôm có thành phần chất chống oxi hóa rất hiệu quả vì vậy nó sẽ giúp da của bạn mềm mại, dưỡng ẩm, ngăn ngừa hình thành vết nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh việc hấp thụ dưỡng chất của chôm chôm từ con đường tiêu hóa, bạn có thể làm mặt nạ chôm chôm để dưỡng da. Chỉ cần xay nát thịt chôm chôm và trộn với sữa chua (không đường) và đặp lên mặt, rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 3 lần mỗi tuần để chôm chôm có thể phát huy hết được công dụng.

  1. Dưỡng tóc

Đây cũng là một trong những phương pháp làm đẹp từ thời xa sưa, không chỉ riêng bồ kết mà chôm chôm cũng có khả năng giúp tóc đen, bóng mượt, chắc khỏe và dài nhanh hơn. Rất đơn giản chỉ cần nghiền nát thịt chôm chôm pha với ít nước thoa lên tóc sau khi gội đầu. Ủ và  massage nhẹ trong 10 phút và gội lại bằng nước sạch. Hãy thực hiện thường xuyên để sở hữu mái tóc đen mượt và chắc khỏe.

  1. Ngăn chặn ung thư

Trong chôm chôm hàm rất giàu hàm lượng vitamin C nên giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tích cực hơn. Thêm vào đó,  chôm chôm còn chứa chất gần giống như chất chống oxi hóa nhưng mạnh hơn rất nhiều, loại chất này khi đi vào cơ thể có thể ngăn ngừa ung thư

  1. Trị huyết áp và tiểu đường

Chôm chôm rất giàu protein, carbohydrate, chất béo tốt, vitamin C, canxi, đồng, mangan, kali, sắt, tanin, pectin, ptlyphenol và flavonoid,…. Cũng vì giàu chất dinh dưỡng như vậy mà ở nước ta nhiều người dùng thân, hạt và cả quả chôm chôm làm thuốc truyền thống để chữa một số căn bệnh huyết áp cao, tiểu đường ….

  1. Làm răng và xương chắc khỏe

Nhiều bà mẹ đã rất khôn ngoan khi cho trẻ sử dụng chôm chôm trong độ tuổi dậy thì và trẻ đang mọc răng. Vì hàm lượng canxi đáng kể trong chôm chôm có thể kết hợp với photpho giúp củng cố răng và xương thêm chắc khỏe.

Có thể bạn không biết chôm chôm có thể xay và ép lấy nước, rất ngon và bổ dưỡng.

Tốt là vậy, nhưng chôm chôm vốn có tính nóng nên sẽ dễ gây khó chịu trong người, ngoài ra loại quả này cần tránh xa phụ nữ đang mang thai.

Thay vì giảm cân bằng những cách “gà mờ” mất quá nhiều thời gian, bên cạnh việc sử dụng chôm chôm, ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn thì các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng. Khuyên bạn nên dùng Beauty Lady.

Beauty lady là thực phẩm chức năng giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng nhưng không hề gây ra các tác dụng phụ.

Tại sao bạn nên chọn Beauty Lady?

  • Thứ nhất:  Beauty Lady là TPCN đã được bộ y tế và cục an toàn thực phẩm cấp giấy phép vì vậy bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào chất lượng và hiệu quả của sản phẩm
  • Thứ hai: Beauty Lady được chiết xuất từ các thành phẩn hoàn toàn tự nhiên như: chanh, mật ong và nấm linh. Đây là một trong nhưng loại thảo dược giúp đào thải và chuyển hóa lượng mỡ trong máu để giúp bạn có thân hình thon gọn.
  • Thứ ba: Beauty Lady là kết tinh của hàng trăm chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành đang hoạt động tại công ty Rose Chem Int’l Corp, US

Với 3 lý do trên bạn có thể tin dùng Beauty Lady rồi phải không nào! Chỉ cần 2 viên mỗi ngày, ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên thì tin chắc rằng cân nặng không còn là mối lo của bạn nữa.

Chúc bạn giảm cân thành công!

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...