08:36 05/08/2017 GMT+7

Muốn chân dài không cần kéo xương chỉ cần uống 4 loại sữa này

Sữa là nguồn dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao và ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. Việc bổ sung canxi đầy đủ thông qua sữa sẽ giúp chiều cao của bạn được cải thiện đáng kể.
 

Sự chênh lệch chiều cao trung bình ở những người tiêu thụ nhiều sữa so với những người tiêu thụ ít sữa cũng là rất lớn.

Trong sữa có chứa nhiều canxi, sắt, kẽm, chất xơ, một số vitamin… rất tốt cho hệ xương khớp. Vì thế, sau tuổi dậy thì, nếu vẫn còn mong muốn cải thiện chiều cao, bạn cần tăng cường bổ sung sữa vào thực đơn hàng ngày.

Dưới đây là 4 loại sữa giúp thúc đẩy chiều cao phát triển của người trưởng thành.

Sữa tách kem             

Sữa tách kem có chứa chất béo bão hòa thể giúp ngăn ngừa tăng cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đây còn là một nguồn protein tốt có chứa tất cả 9 loại axit amin, chịu trách nhiệm cho việc xây dựng và duy trì cơ bắp nhanh nhờ chứa casein - một loại protein mà có thể dễ dàng tiêu hóa. Một cốc sữa tách kem có thể cung cấp cho bạn với 8.5g protein.

Đặc biệt, sữa tách kem chưa ít calo hơn so với sữa nguyên chất, cung cấp nhiều khoáng chất cần thiết như selen, kali, canxi, magiê, kẽm và phốt pho. Canxi giúp xây dựng răng và xương chắc khỏe, cải thiện chiều cao. Kali giúp ích trong việc điều hoà lượng máu trong cơ thể và tốt cho tim mạch.

Sữa tươi

Sữa tươi có tác dụng cực kỳ tốt với trẻ nhỏ đặc biệt với những trẻ chậm lớn. Thành phần photpho có trong sữa tươi sẽ kích thích các cơ quan hoạt động trao đổi chất để hấp thụ được hoàn thiện và đầy đủ các dưỡng chất của các loại thực phẩm đã tiêu thụ.

Ngoài ra, canxi và vitamin D là 2 thành phần dưỡng chất quan trọng của sữa tươi để giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh, giúp tăng trưởng chiều cao tốt cho cả nam và nữ. Uống sữa tươi thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch, đồng thời nồng độ vitamin D trong máu cũng cao hơn.

Sữa chua

Ngoài hai thành phần chính là Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium, trong sữa chua còn bao gồm đường, đạm, chất béo và các vi chất cần thiết cho cơ thể. Cứ trong mỗi 100 gam sữa chua gồm có 121 mg canxi, 95 mg phôt pho, sắt 0,05 mg, các vitamin C, B6, B12, E, K, A, D, magie 12 mg, kẽm 0,59 mg…

- Sắt có vai trò rất quan trọng với cơ thể, cùng với protein tạo thành huyết sắc tố (hemoglobin) - là yếu tố vận chuyển O2 và CO2, phòng bệnh thiếu máu và tham gia vào thành phần các men ôxy hóa khử.

- Kẽm giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và hình thành các tổ chức, giúp ăn ngon miệng và phát triển tốt.

- Vitamin A có tác dụng bảo vệ mắt, chống quáng gà và các bệnh khô mắt, đảm bảo sự phát triển bình thường của bộ xương, răng, bảo vệ niêm mạc và da, tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn.

- Vitamin D giúp cơ thể sử dụng tốt calci và phosphor để hình thành và duy trì hệ xương, răng vững chắc.

- Vitamin E là một trong những chất chống ôxy hóa (anti-oxydant) chủ yếu, bảo vệ cơ thể. Vitamin E ngày càng được biết đến với những chức năng phòng chống ung thư, phòng bệnh đục thủy tinh thể, phát triển và sinh sản... mà vai trò chính là chống ôxy hóa.

- Vitamin B2 rất cần thiết cho sự phát triển, sinh sản và quá trình hô hấp tế bào. Vitamin B2 cũng rất cần thiết cho mắt, da, móng tay và tóc.

Đặc biệt, trong sữa chua có chứa một lượng rất ít chất lactose, rất thích hợp cho những ai có vấn đề về tiêu hóa, giúp cơ thể dễ hấp thu canxi và các khoáng chất.

Sữa đậu nành

Trong sữa đậu nành chứa các thành phần có tỷ lệ cân đối quan trọng đối với sức khỏe bao gồm các acid béo omega-3, các hợp chất có hoạt tính sinh học có khả năng chống ung thư, chống oxy hóa, giảm cholesterol trong máu,…

Vì có nhiều đạm chất nên đậu nành đã được coi như “thịt không xương” ở nhiều quốc gia Á châu. Đạm này rất tốt để thay thế cho thịt động vật vì có ít mỡ và cholesterol. Đậu nành có nhiều đạm hơn thịt, nhiều calcium hơn và nhiều lecithin hơn trứng. Các amino acid cần thiết mà cơ thể không tạo ra được thì đều có trong đậu nành.

Với Taller Max, bạn sẽ đạt chiều cao mong muốn

Với công nghệ hiện đại từ Hoa Kỳ, bằng kinh nghiệm của những chuyên gia hàng đầu trên lĩnh vực này đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm TPCN Taller Max giúp bổ sung acid amin, vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy tăng trưởng lớp sụn, hỗ trợ phát triển xương để chiều cao được cải thiện một cách tự nhiên, an toàn. Ngoài ra, TPCN Taller Max còn giúp phòng chống loãng xương, giòn xương, giúp xương và răng chắc khỏe.

Hỗ trợ tác động lên hormone tăng trưởng dưới cơ chế kích thích sản xuất các Insulin Growth Factor 1 – nhân tố giúp tăng cường sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là hỗ trợ cho các cơ xương, khớp, sụn,… phát triển tốt nhất.

Tổng hợp nhiều dưỡng chất cần thiết như vitamin, khoáng chất, protein và các yếu tố tăng trưởng khác để giúp cơ thể bạn hấp thu và tăng trưởng sự phát triển của cơ xương mang đến con số chiều cao tối ưu cho bạn.

Đều đặn mỗi ngày bạn uống 2 viên vào buổi sáng và tối, mỗi lần ngậm 1 viên sau bữa ăn 30 phút. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, sử dụng đúng cách thì từ 2 - 6 tháng sẽ giúp bạn cải thiện được số đo chiều cao của mình.

Taller Max hỗ trợ phát triển xương để chiều cao được cải thiện một cách tự nhiên.
Taller Max thực phẩm chức năng tăng chiều cao Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Taller Max

Công dụng:

Taller Max hỗ trợ phát triển xương để chiều cao được cải thiện một cách tự nhiên.

Taller Max bổ sung acid amin, vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy tăng trưởng lớp sụn

Taller Max giúp phòng chống loãng xương, giòn xương, giúp xương và răng chắc khỏe.

- Taller Max đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 28560/2015/ATTP-XNCB.

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI

Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Địa chỉ HN: Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: (08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157

Email: cskh@kivi.vn – Webiste: http://kivi.vn - http://tallermax.vn/

Chú ý:

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

-

- Phan Huyền -

 

Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...