Bí quyết ăn uống giúp cân nặng “xuống ầm ầm” mà vẫn không bị mất sữa

Bí quyết ăn uống giúp cân nặng “xuống ầm ầm” mà vẫn không bị mất sữa

14/12/2016 +7 GMT
Giảm cân sau sinh, loại bỏ những mô mỡ cứng đầu ở vòng hai luôn là nỗi trăn trở của tất cả chị em. Với bí quyết ăn uống sau đây, chị em có thể dễ dàng đạt được mục đích giảm cân của mình mà vẫn không bị ảnh hưởng đến lượng sữa cho em bé bú. Áp dụng ngay và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của cơ thể nhé!
 
 
Bí quyết ăn uống giúp cân nặng “xuống ầm ầm” mà vẫn không bị mất sữa
Bí quyết ăn uống giúp cân nặng “xuống ầm ầm” mà vẫn không bị mất sữa
Giảm cân sau sinh, loại bỏ những mô mỡ cứng đầu ở vòng hai luôn là nỗi trăn trở của tất cả...
Xem tiếp
 
10 loại thực phẩm giúp mẹ có nhiều sữa để cho con bú
10 loại thực phẩm giúp mẹ có nhiều sữa để cho con bú
Để có được nguồn sữa dồi dào và chất lượng, các mẹ cần phải ăn uống đầy đủ các chất dinh d...
Xem tiếp
 
Nói không với cháo móng giò, cô giáo dạy đàn vẫn thừa cả tủ sữa mẹ
Nói không với cháo móng giò, cô giáo dạy đàn vẫn thừa cả tủ sữa mẹ
Mỗi ngày, ngoài những cữ bú của con, Trúc Vy còn hút dư từ 700-1000ml sữa mẹ để cấp đông v...
Xem tiếp
 
Da bụng bèo nhèo đến mấy cũng săn chắc lại nếu mẹ làm đúng 8 việc này
Da bụng bèo nhèo đến mấy cũng săn chắc lại nếu mẹ làm đúng 8 việc này
Chào đón một em bé ra đời đồng nghĩa với việc mẹ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi đặc biệt l...
Xem tiếp
 
Chuyện sinh con sợ "khâu" hơn cả đau đẻ của bà mẹ 9x
Chuyện sinh con sợ "khâu" hơn cả đau đẻ của bà mẹ 9x
Bà mẹ trẻ H.M (sinh sống tại Quảng Ninh) đã có những chia sẻ rất thật về ca sinh thường đó...
Xem tiếp
 
Sướng 'ngất ngây' khi sinh con ở Nhật
Sướng 'ngất ngây' khi sinh con ở Nhật
4 ngày trải nghiệm tuyệt vời của một bà mẹ Việt sinh con tại Nhật Bản.
Xem tiếp
 
Chỉ khi cho con bú, mẹ mới trải qua 8 điều kì diệu dưới đây
Chỉ khi cho con bú, mẹ mới trải qua 8 điều kì diệu dưới đây
Ít ai biết rằng cho con bú là cách giảm cân hiệu quả sau sinh.
Xem tiếp
 
Ăn gì khi mất sữa?
Ăn gì khi mất sữa?
Cuộc sinh nở khiến khí huyết người phụ nữ bị tổn thương, cơ thể hư nhược nên nguồn sữa bị ...
Xem tiếp
 
 
Dù cho con bú cũng không lo ngực chảy xệ nếu mẹ làm đúng 5 việc này
Dù cho con bú cũng không lo ngực chảy xệ nếu mẹ làm đúng 5 việc này
Hầu hết các bà mẹ đều cho rằng ngực chảy xệ sau thời gian mang bầu và cho con bú là điều h...
Xem tiếp
 
Bật khóc với vết sẹo đẻ mổ chân thực đến ám ảnh dọc bụng mẹ sau sinh
Bật khóc với vết sẹo đẻ mổ chân thực đến ám ảnh dọc bụng mẹ sau sinh
Bức ảnh ngay sau khi chia sẻ đã nhận được sự đông cảm lớn từ cộng đồng các mẹ bỉm sữa với ...
Xem tiếp
 
Thực đơn sau sinh: Không thể thiếu 6 đồ ăn này!
Thực đơn sau sinh: Không thể thiếu 6 đồ ăn này!
Ăn uống sau khi sinh cần được lưu ý để cơ thể người mẹ nhanh chóng phục hồi và có đủ sữa c...
Xem tiếp
 
Cận kề cái chết sau ca sinh nở, bà mẹ “lạnh người” khi biết nguyên nhân
Cận kề cái chết sau ca sinh nở, bà mẹ “lạnh người” khi biết nguyên nhân
Đã từng nghĩ rằng sinh mổ là cách an toàn nhất để đón con chào đời nhưng bà mẹ này không n...
Xem tiếp
 
Những lý do khiến mẹ chán "yêu" sau sinh
Những lý do khiến mẹ chán "yêu" sau sinh
Có tới 21% các cặp đôi cho biết cuộc yêu của họ giảm sự nồng nhiệt sau khi có em bé.
Xem tiếp
 
4 thủ phạm “giết chết chuyện ấy” sau khi mẹ sinh con
4 thủ phạm “giết chết chuyện ấy” sau khi mẹ sinh con
Những tháng đầu sau sinh, chuyện chăn gối gần như trở về con số 0 vì các bà mẹ có vô vàn n...
Xem tiếp
 
Những sai lầm "chết người" về chuyện kiêng cữ sau sinh của mẹ Việt
Những sai lầm "chết người" về chuyện kiêng cữ sau sinh của mẹ Việt
Kiêng cữ không đúng cách sau sinh có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của...
Xem tiếp
 
Cách dồi dào sữa bằng đỗ đen, cơm nếp của mỹ nhân Việt
Cách dồi dào sữa bằng đỗ đen, cơm nếp của mỹ nhân Việt
Nếu như Lê Bê La dùng men rượu, cơm nếp đắp lên ngực thì Trang Nhung thường xuyên ăn cháo ...
Xem tiếp
 
 
 
 
 
Đang xử lý...