Muốn low - carb hiệu quả hãy học theo thực đơn cô gái này

Muốn low - carb hiệu quả hãy học theo thực đơn cô gái này

18/08/2017 +7 GMT
Thu Hoài – một nữ sinh Hà Nội, cũng như bao người, cô tự ti mặc cảm vì thân hình “béo tốt” của mình. Với sự kiên trì, cô cuối cùng cũng đã giảm cân thành công bằng phương pháp low - carb, với thực đơn cực chi tiết. Hãy cùng tham khảo thực đơn giảm cân tuyệt vời của cô ấy nhé.
 
 
Muốn low - carb hiệu quả hãy học theo thực đơn cô gái này
Muốn low - carb hiệu quả hãy học theo thực đơn cô gái này
Thu Hoài – một nữ sinh Hà Nội, cũng như bao người, cô tự ti mặc cảm vì thân hình “béo tốt”...
Xem tiếp
 
Tuyệt chiêu giảm 8 kí trong một tháng bằng gạo lứt
Tuyệt chiêu giảm 8 kí trong một tháng bằng gạo lứt
Gạo lứt vốn được xem là “khắc tinh” của mỡ bụng, là một nguồn cung tinh bột dồi dào và thầ...
Xem tiếp
 
Giảm ngay 3 – 4kg chỉ trong 10 ngày với bông cải xanh
Giảm ngay 3 – 4kg chỉ trong 10 ngày với bông cải xanh
Chỉ với 10 ngày ăn kiêng cùng với bông cải xanh không những giúp bạn giảm từ 3 đến 4kg, tù...
Xem tiếp
 
Thay đổi thói quen ăn uống và phong cách sống để giảm cân hiệu quả
Thay đổi thói quen ăn uống và phong cách sống để giảm cân hiệu quả
Muốn giảm cân thành công không chỉ dựa vào việc tập luyện mà còn phụ thuộc vào chế độ dinh...
Xem tiếp
 
Chị em “phát sốt” với thực đơn giảm hơn 5kg/tuần đẹp da thon dáng đến hoàn hảo
Chị em “phát sốt” với thực đơn giảm hơn 5kg/tuần đẹp da thon dáng đến hoàn hảo
Cân nặng luôn là vấn đề mà không chị em nào không quan tâm. Việc không tài nào mặc vừa cái...
Xem tiếp
 
Giảm cân “vèo vèo” nhờ giấm táo
Giảm cân “vèo vèo” nhờ giấm táo
Giấm thường được biết đến như một gia vị trong ẩm thực nhưng ít người biết nó còn dùng để...
Xem tiếp
 
Cực sốc: Giữ dáng đẹp cả năm chỉ nhờ uống loại nước ép này mỗi ngày
Cực sốc: Giữ dáng đẹp cả năm chỉ nhờ uống loại nước ép này mỗi ngày
Cứ trong 100g loại quả này thì chứa các dưỡng chất vô cùng có lợi như: 10kcal, 0,1g chất b...
Xem tiếp
 
Khỏe người với chế độ ăn chay 7 ngày
Khỏe người với chế độ ăn chay 7 ngày
Nếu bạn đã chán ngán với các món thịt mỡ, hãy thay đổi ít ngày với chế độ ăn mới. Bạn thấy...
Xem tiếp
 
 
1 tháng nữa đám cưới, váy cưới lại mặc không vừa, phải làm sao đây?
1 tháng nữa đám cưới, váy cưới lại mặc không vừa, phải làm sao đây?
Bạn đang lo lắng cho đám cưới cận kề vì phải chuẩn bị nhiều thứ, nhưng điều bạn quan tâm h...
Xem tiếp
 
Giảm cân ầm ầm nhờ thực đơn chuẩn
Giảm cân ầm ầm nhờ thực đơn chuẩn
Đừng để việc giảm cân giữ dáng trở thành nỗi ám ảnh ngày đêm vì đã có bí quyết rồi đây. Hã...
Xem tiếp
 
Chế biến món bắp cải thơm ngon giúp chị em dáng thon chuẩn mực
Chế biến món bắp cải thơm ngon giúp chị em dáng thon chuẩn mực
Bắp cải là loại thực phẩm xanh tươi rất được chị em phụ nữ ưa chuộng trong kế hoạch giảm c...
Xem tiếp
 
“Bỏ túi” thực đơn giảm cân bằng nho chẳng lo béo phì nữa
“Bỏ túi” thực đơn giảm cân bằng nho chẳng lo béo phì nữa
Nếu bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn kiêng giúp giảm béo cực nhanh an toàn và hiệu quả thì ...
Xem tiếp
 
5 món canh ngon ngọt giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè
5 món canh ngon ngọt giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè
Mùa hè nóng và oi bức chính là thời điểm thuận lợi để biến ước mơ sở hữu vóc dáng thon thả...
Xem tiếp
 
Thực đơn giảm cân giúp bạn “sụt” ngay vài kg trong 7 ngày
Thực đơn giảm cân giúp bạn “sụt” ngay vài kg trong 7 ngày
Dưới đây là thực đơn giảm cân hiệu quả giúp bạn có thể dễ dàng “trút bỏ” các ngấn mỡ thừa ...
Xem tiếp
 
Thực đơn giảm cân từ đậu trắng giúp chị em giảm cân không phanh
Thực đơn giảm cân từ đậu trắng giúp chị em giảm cân không phanh
Đậu trắng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và đặc biệt được ưa dùng trong các kế hoạ...
Xem tiếp
 
Giảm cân với món nem chay tuyệt đẹp tuyệt ngon, chị em ưa dùng
Giảm cân với món nem chay tuyệt đẹp tuyệt ngon, chị em ưa dùng
Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu cho các chị em cách làm món nem chay tuyệt ngon để bổ sung ...
Xem tiếp
 
 
 
 
 
Đang xử lý...