16:13 03/05/2017 GMT+7

Các món ăn từ thịt bò giúp người gầy tăng cân cực nhanh

Bổ sung các món ăn được chế biến từ thịt bò vào trong thực đơn tăng cân giúp người gầy lên cân tự nhiên và có được sức khỏe lành mạnh.
 

Các món ăn từ thịt bò giúp người gầy tăng cân cực nhanh

Thịt bò thuộc nhóm thịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cân nặng và sức khỏe như: Chất béo, protein, vitamin, khoáng chất,…đặc biệt thích hợp cho người gầy muốn tăng cân tự nhiên và người suy nhược cơ thể.

Những món ăn được nấu từ thịt bò này không chỉ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian vào bếp, mà còn mang đến cho bạn một bữa ăn bổ dưỡng ngon miệng, hỗ trợ tăng cân nhanh chóng. Vì thế, bạn hãy đổi vị cho thực đơn tăng cân của mình thêm hấp dẫn hơn bằng các món ăn chế biến từ thịt bò theo gợi ý sau:

1/ Bò xào nấm kim châm

Món bò xào nấm kim châm dùng nóng rất ngon miệng, giúp bạn ăn được nhiều hơn, từ đó có thể cải thiện trọng lượng vô cùng hiệu quả. Do đó bạn hãy dành ra một chút thời gian để nấu món ăn ngon này chiêu đãi bản thân, gia đình mình và khách đến chơi nhà.

Các món ăn từ thịt bò giúp người gầy tăng cân cực nhanh

2/ Thịt bò hầm cà chua

Để có một bữa ăn lạ miệng, hấp dẫn, bạn có thể làm phong phú thực đơn ăn uống của mình bằng món thịt bò hầm cà chua. Đây là món ăn bổ dưỡng rất thích hợp trong những ngày se lạnh, giúp cân bằng tiêu hóa, chống lại cảm lạnh mệt mỏi, bồi bổ cơ thể để tăng cân tự nhiên và cải thiện sức khỏe.

Các món ăn từ thịt bò giúp người gầy tăng cân cực nhanh

3/ Bò cuộn nấm kim châm

Chỉ cần nghĩ đến món bò cuộn nấm kim châm với những miếng thịt bò ngon lành nóng hổi bọc lấy những cây nấm giòn sần sật thanh mát, phần ngọt của nấm thấm đều vào từng thớ thịt hòa quyện cùng với nước xốt đậm đà là đã thấy ngon phát thèm rồi. Vì vậy, bạn hãy bổ sung món ăn này vào trong thực đơn ăn uống hàng này của mình để tăng cân và tăng cường sức khỏe.

Các món ăn từ thịt bò giúp người gầy tăng cân cực nhanh

4/ Bò bít tết

Nếu bạn muốn đổi gió cho bữa cơm của mình thêm ngon miệng hơn thì hãy làm món bò bít tết, bạn sẽ thấy kế hoạch tăng cân của mình sẽ dễ thành công hơn. Món ăn này rất thơm ngon mà không hề ngánvới hương vị hấp dẫn mà hình thức cũng rất hài hòa chẳng ai có thể chối từ chối từ.

Các món ăn từ thịt bò giúp người gầy tăng cân cực nhanh

Chúc bạn tăng cân thành công và sớm có được hình thể khỏe đẹp khi bổ sung các món ăn được nấu từ thịt bò vào thực đơn tăng cân.

Nguồn Tapchidanba

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của mỗi người

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...