12:52 17/04/2017 GMT+7

Thực đơn phát triển chiều cao với món sò điệp xào sa tế ngon không cưỡng nổi

Sò điệp là một trong những hải sản ngon bật nhất, có giá trị dinh dưỡng cao giúp thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao con trẻ nên được nhiều người ưa thích. Hãy cùng học cách chế biến sò điệp xào sa tế cho để thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày trong kế hoạch phát triển chiều cao của giới trẻ.
 

Thực đơn phát triển chiều cao với món sò điệp xào sa tế ngon không cưỡng nổi

Nguyên liệu

+ 500g cồi sò điệp đã làm sạch

+ Tỏi, sả, ớt sừng, ớt hiểm.

+ 2 thìa dầu ăn

+ 1 thìa sa tế

+ 1 muỗng cafe hạt nêm + 1/5 muỗng cafe muối

+ 1 muỗng cafe dầu màu điều (có thể thay bằng 1/5 muỗng cafe bột cà ri

+ 1 muỗng cafe đường (đường thì muỗng đầy nhé)

Cách làm

Bước1: Cũng như các món ăn từ cồi sò điệp, cồi sò làm sạch, ướp gia vị khoảng 5 phút, rồi xào nhanh khoảng 1 phút, bỏ phần nước chảy ra. Tỏi và sả băm nhỏ, ớt bỏ hạt, thái sợi.

Thực đơn phát triển chiều cao với món sò điệp xào sa tế ngon không cưỡng nổi

Bước 2: Làm nóng chảo, cho tỏi sả ớt vào phi thơm vàng rồi vớt ra nhanh. Dùng tiếp chảo này sào phần sò ở trên, cho phần tỏi sả ớt trên và sa tế vào, nêm gia vị. Đến khi thịt sò săn lại, ta vặn lữa lớn cho khô nước là được sò điệp xào sa tế.

Thực đơn phát triển chiều cao với món sò điệp xào sa tế ngon không cưỡng nổi

Cồi sò điệp xào sa tế rất ngon  đấy, bạn không cần tới nhà hang đắt tiền để gọi món này, chỉ cần ở nhà, chuẩn bị nguyên liệu và làm theo chúng tôi thôi. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món cồi sò điệp xào sa tế thơm ngon này.

Thực đơn phát triển chiều cao với món sò điệp xào sa tế ngon không cưỡng nổi

Hé lộ phương pháp tăng chiều cao đẳng cấp

Để bổ sung thêm dưỡng chất hằng ngày ngoài các món ăn nhằm đảm bảo cho quá trình phát triển chiều cao của con trẻ được thúc đẩy một cách tối đa, thì TPCN Growth Height Pro chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho con bạn.

Yếu tố để TPCN Growth Height trở thành phương pháp tăng chiều cao đẳng cấp là vì có thành phần dinh dưỡng hoàn hảo từ thiên nhiên:

Probiotic: có tác dụng là cung cấp các chất quan trọng cho cơ thể như folic acid, niacin, riboflavin, vitamin B6 và B12.

Canxi: đảm bảo nguồn vật liệu cho tổng hợp tế bào xương mới rất cần thiết ở mọi lứa tuổi. Trong đó, canxi dạng nano là dạng dễ hấp thụ hơn cả.

Kẽm: giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, tăng sự thèm ăn, tất cả đều quan trọng cho sự phát triển của trẻ.

Magie: giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe và hỗ trợ cơ thể tăng chiều cao một cách tối đa.

Thực đơn phát triển chiều cao với món sò điệp xào sa tế ngon không cưỡng nổi

Do vậy, Growth Height Pro được xem là giải pháp tối ưu trong việc tăng chiều cao ở trẻ. Nhờ những thành phần có lợi cho xương sụn và đường ruột, giúp trẻ ăn nhiều và cao lớn hơn. Sản phẩm hiện được nhiều người tin dùng vì chất lượng và hiệu quả nó mang lại. 

Tầm Hoan

 
TPCN hỗ trợ tăng chiều cao Vita Growth Height
Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của mỗi người
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...