15:45 26/04/2017 GMT+7

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Tôm đút lò phô mai là món ăn ngon lại rất giàu dinh dưỡng, mùi tôm nướng hoà quyện cùng mùi phô mai nóng chảy béo ngậy không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả.
 

Tôm và phô mai là món ăn ưa thích của rất nhiều người và luôn nằm trong top những món ăn giúp tăng chiều cao. Tôm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là canxi có tác dụng hỗ trợ bạn tăng chiều cao và phát triển cơ thể một cách toàn diện. Món tôm đút lò phô mai có vị beo béo của tôm kết hợp với vị béo và ngọt thanh của phô mai chắc chắn sẽ là món ăn vô cùng hấp dẫn để bổ sung vào trong thực đơn tăng chiều cao.

Cách làm món tôm đút lò phô mai cũng rất đơn giản, quan trọng bạn chọn được nguyên liệu tươi ngon và chuẩn bị đầy đủ gia vị. Tùy vào số người ăn mà bạn chọn mua lượng nguyên liệu vừa đủ để thưởng thức trọn vẹn hương vị món ăn. Với công thức bên dưới, thành phẩm có thể dùng cho 3 người ăn.

 Nguyên liệu:

- 300g tôm tươi

- 50g phô mai

- 100ml sữa tươi không đường

- Mù tạt vàng

-  Bơ, bột năng, đường.

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Cách chế biến:

Bước 1:

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Tôm rửa sạch, bóc vỏ tôm và giữ lại đầu tôm.

Bước 2:

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Bào nhỏ phô mai để nấu nhanh chảy hơn.

Bước 3:

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Đun nóng 20g bơ với 100ml sữa tươi và đầu tôm.

Bước 4:

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Vớt đầu tôm ra, cho phô mai, mù tạt và đường vào đảo đều. Hòa 5g bột năng với một ít nước sạch rồi đổ vào hỗn hợp phô mai, khuấy nhẹ đến khi sánh lại.

Bước 5:

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Cho tôm vào lò nướng ở 160 độ khoảng 3 phút.

Bước 6:

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Lấy tôm ra, rưới hỗn hợp phô mai lên và cho vào lò nướng thêm 3 phút nữa là được.

Bước 7:

Tôm đút lò phô mai - món ăn ngon, bổ dưỡng giúp bạn cao lớn hơn mỗi ngày

Dọn tôm đút lò phô mai ra dĩa, dùng ngay khi còn nóng.

Món tôm đút lò phô mai thơm ngon với vị ngọt của tôm hòa lẫn kết hợp với phô mai béo ngậy chắc chắn sẽ là món ăn tuyệt vời giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả.

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Nguồn TH

 

Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...