10:48 18/03/2017 GMT+7

Phương pháp chữa rụng tóc và chăm sóc tóc tốt nhất

“Làm gì khi bị rụng tóc?” - Một vấn đề không chỉ được các chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng rất quan tâm. Để mái tóc chắc khỏe không bị gãy rụng bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc để có các biện pháp chăm sóc tóc cho phù hợp. Nếu bạn có mái tóc bị rụng nhiều hãy tham khảo về cách chăm sóc tóc dưới đây nhé.
 

Nhận diện mái tóc bị rụng

Trung bình trên đầu chúng ta có khoảng 10.000 sợi tóc. Một ngày sẽ có khoảng 30-100 sợi tóc rụng tùy theo độ tuổi. Cứ lượt tóc cũ rụng đi thì lượng tóc con lại mọc lên. Cho dù tóc bạn khỏe đến mấy thì việc rụng tóc xảy ra hàng ngày là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên nếu bạn có những dấu hiệu sau thì rất có thể bạn đang mắc chứng rụng tóc:

 

rụng tóc

- Trung bình tóc rụng mỗi ngày khoảng trên 100 sợi.

- Tóc rụng nhiều khi ngủ dậy chải đầu.

- Tóc rụng nhiều cả khi ướt và khô.

- Rụng tóc trong một thời gian dài.

- Không có dấu hiệu tóc con mọc.

- Rụng tóc từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam)

- Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn…

Hoặc bạn cũng có thể kiểm tra dấu hiệu bị rụng tóc bằng cách lấy khoảng 20 – 30 sợi tóc, đặt chúng giữa ngón cái và ngón trỏ, rồi kéo từ từ có lực hơi mạnh dần xuống. Nếu có trên 6 sợi tóc rụng tức tóc bạn đang yếu và có khả năng bị rụng tóc nhiều.

Các nguyên nhân gây rụng tóc

Khi kiểm tra các dấu hiệu trên nếu phát hiện mình đang có biểu hiện của chứng rụng tóc thì tiếp theo bạn cần xem xét các nguyên nhân có thể khiến bạn bị rụng tóc. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

- Rụng tóc do nguồn nước bẩn, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với hóa chất

- Rụng tóc do thiếu sắt, kẽm.

- Rụng tóc sau sinh hoắc thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

- Rụng tóc do thói quen làm đẹp không đúng cách: buộc tóc quá chặt, duỗi ép không đúng cách.

- Rụng tóc do dùng các loại thuốc chữa bệnh mà gây tác dụng phụ.

- Rụng tóc vì đang mắc bệnh ung thư phải hóa , xạ trị.

- Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng tuyến giáp cũng gây nên bệnh rụng tóc.

 

rụng tóc

Các phương pháp chữa bệnh rụng tóc

Bệnh rụng tóc cũng không dễ chữa trị tận gốc. Nếu bị rụng tóc bệnh lý nếu chúng ta không phát hiện và điều trị sớm thì rất khó chữa trị dứt điểm. Một số trường hợp bị hói đầu hoặc rụng tóc vĩnh viễn vì để tình trạng rụng tóc quá lâu làm cho nang tóc thái hóa không mọc lại được. Những phương pháp chính chữa bệnh rụng tóc bao gồm:

1. Phương pháp phẫu thuật cấy tóc

Đây là một phương pháp chuyển các mảng da có tóc sang vùng da không có tóc trên đỉnh đầu. Các mảnh da này thường chứa từ 12-20 sợi tóc và có thể mang lại hiệu quả tốt, nhưng sẽ khó thực hiện ở một số người lớn tuổi. Hiện nay thì các mảnh da lấy đi cấy ghép sẽ nhỏ hơn chứa 1-2 nang tóc và vùng da được cấy ghép sẽ tự nhiên hơn.

Phương pháp này phụ thuộc vào sự khỏe mạnh của phần tóc được cấy chuyển và tùy sự mong đợi của từng người. Đối tượng tốt nhất có thể phẫu thuật tái tạo tóc một cách hiệu quả là mới rụng tóc trong 1 năm. Tuy nhiên, việc cấy tóc có thể khắc phục chứng hói đầu song nó sẽ gây tốn kém, đau đớn, tác dụng phụ.

2. Giảm diện tích da vùng hói

Là phương pháp cắt bớt các rìa bên ngoài của vùng da bị hói và làm căng giãn vùng da còn lại để che lấp và làm nhỏ phần ít tóc. Tuy nhiên dùng phương pháp nay sẽ có sẹo sau phẫu thuật. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước

3. Dùng sản phẩm hỗ trợ chữa rụng tóc - TPCN Hair Plus

Bạn khó chịu và mất tự tin vì mái tóc thưa dễ gãy rụng? Đừng quá lo lắng, TPCN  Hair Plus có vô số các dưỡng chất có thể giúp bạn cải thiện từng tình trạng tóc của mình.

 

hair plus

Thành phần:

- Omega 3 (dầu cá): tóc bạn đang thuộc loại thiếu sức sống, khô sơ, dễ gãy, dễ rối thì Omega 3 chính là thần dược dành cho bạn, các axit béo có trong dầu cá sẽ kích thích quá trình mọc tóc, nuôi dưỡng từ nang tóc giúp tóc luôn chắc khỏe, ngoài ra dầu cá cũng giảm các tình trạng khô da dầu, điều trị các triệu chứng gàu ngứa da đầu cho bạn.

- Kẽm: là một dưỡng chất không thể thiếu cho mái tóc dài chắc khỏe, kẽm sẽ giúp tóc bạn bóng mượt và suôn mềm, điều trị gàu và tóc chẻ ngọn, phục hồi mái tóc tối ưu nhất cho bạn.

- Chiết xuất trà xanh: có chứa khoảng 130 hoạt chất khác nhau, trong đó có nhiều vitamin, các axit amin và enzyme kích thích quá trình trao đổi chất giúp cơ thể được nuôi dưỡng tốt hơn, cung cấp các vitamin cần thiết cho quá trình chăm sóc, bảo vệ tóc của bạn.

- Chiết xuất hạt tiêu đen: có thể chữa rụng tóc rất hiệu quả, các dưỡng chất có trong hạt tiêu đen giúp bạn kháng khuẩn, kháng viêm từ đó làm giảm gàu, hạn chế các vi khuẩn gây nhiễm trùng da đầu.

- Chất Keratin: giúp phục hồi tóc cháy, tóc khô do hư tổn từ việc uốn, duỗi, nhuộm. Keratin hồi phục lại cấu trúc của tủy tóc, trả lại sự đàn hồi cho mái tóc của bạn.

- Chất Biotin: là một loại vitamin giúp tăng cường sự phát triển của các tế bào, nuôi dưỡng và kích thích quá trình mọc tóc, trả lại cho bạn mái dày mềm mại chắc khỏe ban đầu.

Ngoài ra Hair Plus còn có các dưỡng chất khác như Folic axit,  Bột mỳ, Milled extract, Pantothenic acid, Silica, Fluvic acid là các thành phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc và cải thiện các tình trạng của tóc.

TPCN Hair Plus có công dụng gì?

Mỗi thành phần ở trên đều có các công dụng cải thiện mái tóc của bạn, chính vì vậy mà khi chúng kết hợp lại với nhau sẽ tạo ra những công dụng tối ưu nhất, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp mái tóc mà bạn hằng mong muốn.

Hair Plus có thể giúp bạn:

- Giúp tóc khỏe mạnh, mọc nhanh, suôn mượt, bóng đẹp, phục hồi và ngăn ngừa rụng tóc.

- Giúp kích thích tăng trưởng tóc, cải thiện nang tóc và da đầu khỏe mạnh.

- Giúp tăng tính đàn hồi cho mái tóc.

Bí quyết chăm sóc tóc đúng cách.

 

tóc đẹp

Để mái tóc khỏe mạnh, không bị gãy rụng, chúng ta cần biết chăm sóc tóc đúng cách bất cứ mọi lúc mọi nơi. Tránh làm tổn thương chân tóc. Dưới đây là các bí quyết chăm sóc tóc đúng cách bạn nên tham khảo:

– Không nên thường xuyên sấy tóc, hạn chế uốn, ép, nhuộm tóc trong thời gian ngắn vì khi tóc tiếp xúc với các hoá chất và nhiệt độ cao sẽ  làm cho các dưỡng chất protein trong tóc bị suy yếu, tóc bị khô, mỏng và dễ gãy rụng hơn.

– Gội đầu đúng cách. Khi gọi đầu bạn nên chọn các loại dầu gội phù hợp với mái tóc. Mát xa và gãi nhẹ nhàng da đầu để không bị làm bong tróc chân tóc. Không nên chải tóc khi gội vì khi tóc ướt sẽ rất yếu và dễ bị rụng. Cũng không nên lau chà tóc mạnh tay với khăn lau vì sẽ làm ảnh hưởng đến lớp protein bao bọc quanh tóc làm tóc yếu hơn.

– Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ mật ong, dầu dừa, oliu, trứng gà để giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn.

Sử dụng các loại mặt nạ làm cho tóc khỏe mạnh và giảm  gãy rụng

– Chế độ ăn uống cũng cần phải khoa học điều độ thì hiện tượng tóc rụng cũng có thể được khắc phục. Bạn nên bổ xung các loại thực phẩm giàu sắt và kẽm là những khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Các thực phẩm chứa nhiều sắt là các loại thịt đỏ, cá, rau cải xoong, cải xoắn, và các loại ngũ cốc

– Bổ xung Protein để hỗ trợ tái tạo một mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Protein có nhiều trong thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm từ trứng, sữa và các loại đậu.

– Bổ xung vitamin C: để cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm các loại trái cây có vị chua, rau lá xanh, cà chua… Rau củ và trái cây luôn tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn

– Axit béo Omega-3: Sẽ đóng vai trò duy trì độ ẩm và hạn chế sự gãy rụng cho tóc. Axit béo Omega 3 có nhiều trong các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu ..

– Vitamin B sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Vitamin B có nhiều trong men bia, lúa mì, đậu lăng, hạt hướng dương, đậu nành…

Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế căng thẳng và stress. Khi tinh thần mệt mỏi , mất ngủ não không được nghỉ ngơi sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi , cơ thể không hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng khiến mái tóc bị suy yếu và gãy rụng. Vì vậy cần duy trì một lối sống, tinh thần sảng khoái, và biết những cách chăm sóc mái tóc thì bạn sẽ không còn phải lo âu, buồn phiền vì mái tóc nữa.

Linh Owl

 

 
Viên uống Hair Plus giúp kích thích mọc tóc, ngăn ngừa gãy rụng, trả lại vẻ đẹp hoàn hảo cho mái tóc
Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của mỗi người
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...