12:00 23/09/2017 GMT+7

Măng khô rừng: Không đơn giản chỉ là thực phẩm mà còn là 1 vị thuốc

Măng khô rừng là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc với các bà nội trợ, nhưng đó còn là một vị thuốc dân gian, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu những lợi ích mà măng khô rừng đem đến cho sức khỏe chúng ta nhé.
 

#1. Hỗ trợ chữa các bệnh hô hấp

Măng khô rừng đã được chứng minh đem lại nhiều lợi ích trong việc chữa các bệnh như hen suyễn, viêm đường hô hấp,...Nếu bạn hay có đàm vướng ở cổ họng hãy thử luộc măng chín sau đó pha với chút mật ong nguyên chất mà dùng, chắc chắn sẽ nhanh chóng chấm dứt tình trạng này.

#2. Giúp có được thân hình thon gọn hơn

Măng khô rừng chứa lượng lớn chất xơ và rất ít calo chính vì thế có thể lắp đầy dạ dày cho bạn mà không lo béo. So với nhiều loại rau củ khác thì măng khô rừng lại chứa carbohydrate thấp nhất nên là một trong những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả, thân hình nhanh chóng thon gọn cân đối.

#3. Chữa các bệnh dạ dày

Vì chứa hàm lượng chất xơ rất cao nên măng khô rừng giúp bạn có được hệ tiêu hóa tốt nhất, tình trạng táo bón vĩnh viễn “chia tay” bạn kể từ khi bạn ăn măng khô. Không chỉ thế, các dưỡng chất khác chứa bên trong măng còn hỗ trợ tăng cường khả năng hoạt động cùa hệ tiêu hóa, nhờ đó đẩy lùi các bệnh liên quan.

#4. Ngăn ngừa ung thư

Nhắc đến 2 chữ “ung thư” ai cũng sợ hãi, thế nhưng măng khô rừng lại có thể đẩy lùi và dần tiêu diệt các gốc tự do gây ung thư nhờ giàu chất chống oxi hóa; đặc biệt có chứa chất phytosterol ức chế mạnh lên sự tăng trưởng của các khối u trong cơ thể.

Biết được các lợi ích lớn của măng khô rừng, chắc hẳn bạn sẽ lên lịch các món ăn có chúng trong các bữa ăn hằng ngày để có được một cơ thể ngày càng khỏe mạnh, vui vẻ.

Sự kiện:Sức khỏe, y tế
 

Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...