13:46 17/10/2014 GMT+7

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng và đùi trong 3 tuần

Bạn mất tự tin vì những ngấn mỡ bụng và vết rạn xấu xí trên đùi? Để lấy lại vóc dáng săn chắc là chuyện không đơn giản nhưng không có nghĩa là bạn phải đầu hàng. Nếu quyết tâm kiên trì tập luyện, kết hợp với chế độ ăn hợp lí bạn sẽ sớm lấy lại thân hình như ban đầu.
 

Để có thể làm giảm số đo của những bộ phận trên cơ thể, tốt nhất là bạn nên tập những bài tập thể dục tập trung vào vùng bụng, vùng đùi và vùng mông để giảm lượng mỡ thừa, mang lại vẻ săn chắc và hoàn hảo cho từng vùng.

Video hướng dẫn tập thể dục giảm mỡ bụng và đùi trong 3 tuần dưới đây là cách giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình.


 
(Phần 1)


(Phần 2)
 

ST

 
TPCN hỗ trợ giảm cân Beauty Lady
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...