23:10 02/11/2017 GMT+7

Phương pháp giảm cân tuyệt hảo chỉ đơn giản bằng loại trái này đây

Trong các loại trái giúp giảm cân tự nhiên, vải là loại trái cây có chứa nhiều nước dưỡng chất và chất xơ, đây là loại quả lý tưởng cho những người ăn kiêng giảm béo. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu các phương pháp giảm cân bằng quả vải đơn giản mà hiệu quả giúp phái đẹp sở hửu thân hình thon gọn, gợi cảm.
 

Công dụng giảm cân của vải

Phương pháp giảm cân tuyệt hảo chỉ đơn giản bằng loại trái này đây

Là loại trái có vị ngọt chua, có tính ấm, tốt cho sức khỏe cũng như giúp phòng ngừa các chứng rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ sự trao đổi chất cho cơ thể. Vải có công dụng đặc biệt là giảm chất béo tích lũy trong cơ thể do có chứa hàm lượng nước, chất xơ dồi dào có tác dụng tạo cảm giác no giả, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và đốt cháy mỡ thừa cực nhanh.

Cách dùng vải giảm cân

Phương pháp giảm cân tuyệt hảo chỉ đơn giản bằng loại trái này đây

Siro vải

Nguyên liệu cần dùng: khoảng 1 kg vải đã bóc bỏ vỏ + hạt và 100ml mật ong. Cho cơm vải tươi ép ra dạng tương, rồi cho vào nồi, thêm vào mật ong trộn đều. Chuẩn bị 1 bình thủy tinh, cho vải đã nấu chín cho vào trong lọ, đậy kín để trong khoảng 1 tháng. Sau đó, bạn cho vào tủ lạnh để bảo quản cho vải kết thành cao.

Vải xào rượu vang

Cách làm: dùng 1 kg vải tươi cho vào lò vi sóng quay khoảng 5 phút cho vải săn lại và không bay hơi. Tiếp đến, cho vào bát rồi ướp cùng một ly rượu vang trong vòng 30  cho tới khi hỗn hợp chuyển màu đỏ hồng. Lấy 1 chiếc chảo cho lên bếp, chờ chảo nóng rồi cho vào chảo một chút dầu ăn và vải đã ướp rượu vang để xào như xào các món rau khác.

Vải ngâm đường lên men

Phương pháp giảm cân tuyệt hảo chỉ đơn giản bằng loại trái này đây

Cách làm: dùng 1 kg thịt vải, 2 thìa sữa đặc và 1 thìa đường trắng trộn đều lại với nhau, rồi cho chúng vào hũ, ủ qua đêm, rồi bỏ vào tủ lạnh dùng dần.

Lưu ý: để giảm mỡ thừa hiệu quả, bạn không nên ăn quá nhiều vải trong cùng 1 lúc, bởi nó có thể gây nóng trong người, rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, gây hiện tượng dị ứng.

 
TPCN hỗ trợ giảm cân Beauty Lady
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...