14 bước chăm sóc da mặt cơ bản, đúng cách và hiệu quả

cach cham soc da mat hang ngay

Chăm sóc da gồm các bước cơ bản nào? Nên làm tại nhà hay spa? Cách chăm sóc da mặt mụn, da khô, da dầu, sau sinh hàng ngày sao cho đúng cách? Quy trình ra sao?

Hôm nay, phunukieuviet.com sẽ giới thiệu 14 bước chăm sóc da đúng cách và hiệu quả tại nhà. Các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé!

cham soc da
Chăm sóc da

Tại sao cần phải chăm sóc da hằng ngày?

Mỗi ngày, da của chúng ta luôn phải tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như: Khói bụi, tia tử ngoại và các tác nhân khác gây ô nhiễm môi trường.

Không những vậy các yếu tố bên trọng cũng tác động không ít đến làn da của chúng ta. Nếu bạn thường xuyên căng thẳng, nhức đầu, cơ thể suy nhược, thiếu dưỡng chất,… Tất cả những nguyên nhân này đều tác động trầm trọng đến làn da của chúng ta.

Vì vậy mà, việc vệ sinh và chăm sóc da mặt hằng ngày là điều rất quan trọng đối với mỗi người. nếu bạn thường xuyên chăm sóc da đúng cách thì làn da của bạn sẽ luôn sáng khỏe và mịn màng. Không những vậy, chăm sóc da mặt còn giúp bạn đẩy lùi các tác nhân gây mụn. Bên cạnh đó giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da.

14 bước chăm sóc da cơ bản

Bạn đang gặp phải các vấn đề về da? Da của bạn thường dễ nổi mụn, hay bị tổn thương? Bạn không biết làm cách nào để khắc phục tình trạng này?

Là phụ nữ, ai cũng có nhu cầu làm đẹp và làn da chính là tấm gương phản chiếu cách nhìn của những người xung quanh đối với bạn. Nếu có một làn da trắng sáng không tì vết, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự trầm trồ và khen ngợi không ngớt.

Vậy làm sao để có được một làn da hoàn hảo như thế? Đó chính là phải biết cách chăm sóc da, nhất là vùng da mặt. Sau đây, bài viết xin chia sẻ đến bạn 14 cách chăm sóc da cơ bản nhất, mời bạn đọc cùng tham khảo.

Bước 1. Hiểu rõ về từng loại da để chăm sóc da hiệu quả

Bạn phải hiểu rõ mình thuộc loại da nào thì mới có thể chăm sóc da hiệu quả và đúng cách. Nhìn chung, da được chia làm 5 loại cơ bản, bạn có thể tham khảo dưới đây:

Cách chăm sóc da thường

Ít ai có được làn da thường khỏe mạnh, bởi hầu như da của chúng ta đều chịu tác động của môi trường, thức ăn, nước uống,… Da thường có thể do bẩm sinh, nhưng chỉ cần thay đổi môi trường sống, nó dễ chuyển hóa thành các loại da mẫn cảm khác, dân gian hay gọi là “da xấu”.

cham soc da sau sinh
Da thường là loại da khỏe mạnh

Những bạn có làn da thường sẽ thuộc nhóm làn da ít bị tổn thương hơn các loại khác. Vì vậy, không chỉ nữ mà các phái nam đều mong muốn sở hữu cho mình một làn da thường khỏe mạnh. Do đó, các bước chăm sóc sẽ dễ dàng hơn đối với loại da này.

Cách chăm sóc da dầu

Những bạn thuộc làn da dầu hoặc thiên dầu thường dễ bị nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen hoặc mụn ẩn. Do tuyến bã nhờn thường sẽ hoạt động mạnh hơn các loại khác nên làm cho da luôn có cảm giác bóng dầu. Ngoài ra, các bạn thuộc da thiên dầu dễ bị lên mụn ở vùng trán, mũi và cằm. Nên khi chăm sóc da bạn nên lựa chọn những sản phẩm giúp kiềm dầu hiệu quả.

cach cham soc da
Các loại da mặt cơ bản

Cách chăm sóc da khô

Những bạn thuộc làn da khô thường gặp phải tình trạng da khô ráp, sần sùi, vảy nhỏ, dễ bị bong tróc vào mùa lạnh. Tuy da khô thường ít gặp tình trạng nổi mụn nhiều như da dầu nhưng da khô lại dễ gặp vấn đề về lão hoá da và xuất hiện nếp nhăn. Vì vậy, khi lựa chọn mua sản phẩm chăm sóc nên lựa những loại có khả năng dưỡng ẩm tốt.

Cách chăm sóc da hỗn hợp

Đây là loại da mà kết hợp hầu như các loại da lại với nhau. Những bạn thuộc làn da hỗn hợp lại bị nhờn và dễ nổi mụn ở vùng chữ T, riêng các vùng còn lại thì da thường bị khô. Đối với, da hỗn hợp khi chăm sóc da bạn nên lưu ý lựa chọn các sản phẩm để có thể phù hợp với mỗi vùng khác nhau.

cham soc da mat
Da hỗn hợp có đầy đủ 5 loại

Cách chăm sóc da nhạy cảm

Đây được xem là loại da “khó chiều” nhất. Vì em này cực kỳ nhạy cảm nên rất dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa,… Vì vậy các bạn thuộc làn da này nên lưu ý thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da.

Bước 2. Tẩy trang để chăm sóc da tốt hơn

Nếu bạn đã xác định được mình thuộc loại da nào thì bước tiếp theo ta nên làm tẩy trang. Tẩy trạng là bước chăm sóc da cần thiết bạn nên duy trì hằng ngày. 

Việc tẩy trang sẽ giúp bạn làm sạch các lớp trang điểm dày mà nước thường không làm sạch được. Không chỉ khi trang điểm bạn mới cần dùng nước tẩy trang mà sau khi ở ngoài đường về tới nhà bạn đã phải tẩy trang rồi.

cham soc da mat
Tẩy trang để chăm sóc da tốt hơn

Tẩy trang sẽ giúp da bạn không chỉ sạch mà còn thông thoáng hơn, giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra tẩy trang còn giúp bạn ngăn ngừa các tình trạng về mụn. 

Bước 3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước chăm sóc da cần thiết nhất

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước cần thiết sau khi tẩy trang. Sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp bạn tẩy sạch bụi bẩn một lần nữa đảm bảo việc chăm sóc da tốt nhất. 

cach cham soc da mat hang ngay
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là cách chăm sóc da cần thiết

Những bạn thuộc da dầu thì bước rửa sữa rửa mặt rất quan trọng, sẽ giúp các bạn loại bỏ được dầu nhờn trên da, giúp da luôn khô thoáng tránh tình trạng nổi mụn.

Bước 4. Đắp mặt nạ là bước bổ sung trong quy trình chăm sóc da

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ công dụng khác nhau. Tuy theo loại da mà bạn nên lựa chọn mặt nạ phù hợp nhất với da mình.

Như vậy việc chăm sóc da mặt mới có hiệu quả. Một tuần bạn chỉ nên đắp 2 đên 3 lần để giúp da căng mịn và dưỡng ẩm tốt hơn. Bạn tránh lạm dụng mặt nạ thường xuyên vì da bạn sẽ dễ bị kích ứng không tốt cho da.

Bước 5. Tẩy tế bào chết cơ học để chăm sóc da mặt tốt hơn

Việc tẩy tế  bào chết cơ học là quan trọng vì nếu bạn không loại bỏ chúng thì sẽ khiến da bạn trở nên sần sùi và sạm màu đi. Tệ hơn nữa, chúng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng nổi mụn. Vì vậy tẩy da trên cơ học sẽ giúp da bạn luôn khỏe, sạch mụn và rạng rỡ. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da trên 1 -2 lần trên một tuần thôi như vậy mới đem lại hiệu quả.

Bước 6. Xịt khoáng là bước chăm sóc da dịu nhẹ, cấp ẩm tức thì

Da bạn sẽ dễ bị khô khi tiếp xúc với máy lạnh thường xuyên. Khi đó việc sử dụng xịt khoáng sẽ giúp da bạn được cấp ẩm tức thì tránh khô da.

cham soc da co ban
Xịt khoáng giúp dưỡng ẩm cho da khô

Bạn có thể sử dụng thường xuyên và nhiều lần trong một ngày. Chỉ cần bạn cảm thấy da bị thiếu nước, khô da thì có thể xịt khoáng lên mặt. 

Bước 7. Nước hoa hồng là một cách chăm sóc da mặt cần thiết

Nước hoa hồng sẽ giúp da bạn cân bằng lại độ pH, mềm mịn da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp làm sạch da của bạn một lần nữa. Đảm bảo làn da của bạn không còn bụi bẩn còn sót lại bám trên da.

Bước 8. Kem đặc trị là bước cần thiết khi chăm sóc da 

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về da như: nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen, viêm hay thâm nám thì các sản phẩm đặc trị sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng đó. Tùy thuộc vào loại da và tình trạng bạn gặp phải mà lựa chọn kem đặc trị phù hợp. Có như vậy việc chăm sóc da mới đạt hiệu quả tốt nhất.

Bước 9. Serum cung cấp dưỡng chất để chăm sóc da 

Serum được xem như tinh chất làm đẹp sâu tận dưới da. Vì vậy mà serum được nhiều người lựa chọn trong các bước chăm sóc da. Vì nó cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da giúp da cải thiện tình trạng nổi mụn, kháng viêm, trị nám, cấp ẩm, sáng da,… hiệu quả. 

cach cham soc da dau
Serum cung cấp dưỡng chất để chăm sóc da

Bước 10. Mặt nạ giấy là cách chăm sóc da quen thuộc của phái nữ

Hiện nay, việc sử dụng mặt nạ giấy đã quá nổi tiếng trở thành xu hướng làm đẹp được chị em ưa chuộng. Mặt nạ được làm từ nhiều chất liệu khác nhau và chúng chứa các dưỡng chất. Khi đắp mặt nạ không những giúp da sáng mịn, cấp ẩm hiệu quả mà chúng còn giúp bạn xả stress sau một ngày làm việc và học tập căng thẳng.

cham soc da mun
Mặt nạ giấy là cách chăm sóc da tuyệt vời

Bước 11. Kem dưỡng giúp cấp ẩm chăm sóc da tốt hơn

Việc bạn sử dụng kem dưỡng không chỉ giúp khóa ẩm sau bước sử dụng serum mà nó còn giúp cấp ẩm giúp da bạn luôn mềm mịn và căng bóng. Vì vậy mà bước sử dụng kem dưỡng là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da.

cach cham soc da ban dem
Kem dưỡng là cách chăm sóc da ban đêm tốt nhất

Trên thực tế, kem dưỡng có thể dùng như một loại kem ủ ban đêm để giúp da luôn mềm mịn. Lý do là bởi, buổi tối, lỗ chân lông chúng ta thường giãn nở, da chính vì vậy cũng thô ráp hơn do mất nước. Đó là lý do chị em trước khi ngủ thường phải bôi qua một lớp kem dưỡng, khi ngủ dậy da sẽ không bị khô đi. 

Bước 12. Mặt nạ ngủ giúp bổ sung dưỡng chất chăm sóc da hiệu quả

Mặt nạ ngủ có công dụng nổi bật là cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cho da hiệu quả. Đây được xem là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da vào buổi tối trước khi ngủ. 

Mặt nạ ngủ bạn vẫn có thể rửa sạch chúng vào buổi sáng sau khi ngủ qua đêm. Ưu điểm của chúng là kết cấu không quá dày, giúp thấm nhanh và không gây cảm giác nhờn rít khi sử dụng. Mặt nạ ngủ phù hợp cho các bạn có làn da khô và thường sử dụng khi thời tiết bắt đầu khô lạnh.

Bước 13. Chống nắng là cách chăm sóc da cực kỳ quan trọng

Bạn có thể bớt một số bước ở trên tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. Nhưng tuyệt đối bạn không nên bỏ đi bước chống nắng. Vì nếu bạn không bôi kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thì cả quá trình chăm sóc da ở trên trở thành vô nghĩa.

cham soc da mat tai nha
Kem chống nắng là cách bảo vệ da khỏi tia UV

Ngoài ra, kem chống nắng không chỉ giúp tránh các tác hại của tia UV mà còn giúp tránh tình trạng sạm da hay gây ung thư da.

Bước 14. Sinh hoạt điều độ là cách chăm sóc da không thể thiếu

Song song với các bước chăm sóc da ở trên các bạn cần phải có chế độ sinh hoạt điều độ:

Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, nên ăn nhiều rau củ và bổ sung trái cây, bên cạnh đó nên hạn chế đồ uống có chất kích thích và các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

Bạn cần có chế độ ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya. Việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp da bạn được nghỉ ngơi và có thời gian tái tạo da. Đồng thời ngủ đủ giấc còn giúp bạn tránh tình trạng nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn.

quy trinh cham soc da mat
Ngủ đủ giấc là cách chăm sóc da cơ bản nhất

Bạn cần ăn đủ chất bổ sung vitamin, các chất khoáng có lợi cho làn da. Ngoài ra việc uống đủ nước cũng sẽ giúp da bạn luôn căng mịn và rạng rỡ hơn.

Cuối cùng, bạn nên thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao lành mạnh. Điều này sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, đồng thời giúp làn da bạn trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *