19:21 17/10/2017 GMT+7

Những loại thực phẩm khi bị sốt không nên động vào?!

Nhiều gia đình có người bị sốt thường rất hay cho uống nước đường hoặc ăn trứng, nhưng đó là một sai lầm. Vì những loại thức ăn này không chỉ không cải thiện được tình trạng mà khiến sốt mỗi lúc một năng hơn
 

#1. Các loại nước nhiều đường

Khi bị sốt thân nhiệt tăng cao đồng thời làm bạn có cảm giác nóng lạnh thất thường, vì vậy đừng nên sử dụng bất kỳ loại nước uống trái cây hay đồ uống có ga chứ quá nhiều đường như dưa hấu, cam, ... Và kể cả các loại đường tự nhiên hay mật ong đều không được động vào. Bởi vì lúc nay cơ thể đang suy nhược và các kháng thể đang phải làm nhiệm vụ tấn công các vi khuẩn gây bệnh, việc tiêu thụ đường vô tình làm các tế bào máu trắng diệt khuẩn không hiệu quả châm hơn và giảm sức đề kháng.

Đồng thời cũng đừng quên giảm sử dụng càphê và nếu nghiện thuốc đến đâu thì trong giai đoạn này bạn nên nhịn đi “cho lành”

#2. Không nên ăn trứng

Trứng bình thường là một loại thức ăn đầy dinh dưỡng và tốt mọi đường. Tuy nhiên các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng không khuyến khích bạn sư dụng trứng khi đang bị ốm đặc biệt là sốt. Bởi vì trong trứng có chứa rất và rất nhiều protein, khi vào cơ thể gặp nhiệt độ cao sẽ khiến tình trạng sốt của bạn thêm tồi tệ.

Không chỉ trẻ em mà kể cả người lớn khi bị sốt nếu ăn trứng sẽ làm tăng thân nhiệt và làm chúng rất khó để thoát ra ngoài mà bí bách trong cơ thể. Do vậy mà uống bao nhiêu thuốc vẫn không khỏi mà sốt thì lại ngày càng cao

Vì vậy, nếu bị sốt bạn nên ăn nhiều rau tươi, uống thật nhiêu nước hạn chế sử dụng nhưng loại thức ăn và đồ uống chứa nhiều protein và ở đây chính là kiêng trứng

#3. Nói không với trà và mật ong

Cũng giống như trứng chi khác ở thành phần, trong trà có một chất làm tăng thân nhiệt, khi uống trà quá nhiều hoặc quá đậm làm não bị kích thích dẫn đến các vấn đề về huyết áp và làm người bệnh sẽ tăng thêm nhiệt độ. Mặc khác trà sẽ vô hiệu hóa và giảm tác dụng thuốc mà bệnh nhân đang sử dụng.

Mật ong cũng được xếp vào loại thực phẩm có đường, vì vậy nếu bạn không muốn là sốt thêm nặng và nhiệt độ thêm cao thì không nên dùng mật ong lúc sốt. Mật ong tuy có tình kháng khuẩn rất cao nhưng nếu đưa vào cơ thể lúc ốm nó sẽ không những không tốt như đã nói mà cản trở các chiến binh bạch cầu làm nhiệm vụ diệt khuẩn

#4. Tránh xa nước đá

Đừng nghĩ nhiệt độ cơ thể đang cao và bạn sẽ sử dụng nước đá hay mát để giảm thân nhiệt, vì nó không hề giảm mà còn gây nguy hiểm với sức khỏe của bạn. Và đừng quên những lúc này càng tránh xa rượu bia càng tốt, vì chúng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và suy nhược, làm bạn khó ngủ, mất ngủ và thậm chí không thể chợp được mắt

Sự kiện:Sức khỏe, Y tế
 

Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...